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Perte de poids

  • Approche Holistique pour la Perte de Poids
  • Une Transformation Durable et Saine

Notre approche holistique pour la perte de poids englobe :

Woman, gym portrait and thumbs up with scale, wellness and weight loss goal for health, body or fit.
the trainer helps the woman to perform the exercise with a weighting agent. Sports body, fitness, weight loss, individual classes, coaching. Gym, healthy lifestyle. man and woman
  • Évaluation Initiale

Pour comprendre vos besoins et définir un point de départ.

  • Objectifs Réalistes

Fixation d’objectifs atteignables et motivants.

  • Programme d'Entraînement Personnalisé

Adapté à votre niveau et vos besoins spécifiques.

  • Entraînement en Circuit

Pour maximiser la combustion des calories.

  • Soutien Nutritionnel

Conseils alimentaires pour une perte de poids saine.

  • Suivi Régulier

Pour mesurer les progrès et ajuster le programme.

  • Soutien Mental et Motivation

Accompagnement pour une transformation à long terme.

  • Variété dans les Séances

Pour maintenir l’intérêt et l’engagement.